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3种疗法有效对抗发质问题

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论坛元老

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发表于 2020-1-14 17:13:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
<p>3种疗法有效对抗发质问题</p>
<p>头发,貌似人身体上很微弱的一部分,却包含着不为人知的健康秘密。中医认为:毛发乃血液之余梢、肾脏之华表,通过头发能大概得知身体的健康状况。近日,《印度时报》最新载文称,头发的确是人体新陈代谢系统的一面镜子,头发乃至比血液泄漏的健康信息更多。最新研究发现,头发分析可以在身体症状出现之前辨认代谢失衡问题,印度毛发学家斯瓦蒂麻吉提亚还对此提出了相应的自然疗法。</p>
<p>1.中性至油性发质:当心头皮小包块。</p>
<p>这些头皮包块通常与压力有关,可能是急症和体内积累的症状。</p>
<p>【疗法】多摄取绿茶和大豆等富含抗氧化剂的食品,常常进行瑜伽和打坐等解压活动。</p>
<p>2.干性发质:当心头皮屑及头发变稀。</p>
<p>头发变稀存在多种缘由,如体内激素失衡、纤维瘤和压力等;不良饮食习惯、饮水不足和气候变化也会致使掉发;气候变化或不常常洗头及压力等因素也会致使头皮屑增多。</p>
<p>【疗法】常常喝水。多吃富含铁的食品,如牛奶、菠菜和乳酪等。蛋白质缺少也会致使脱发,因此最好多吃一些白癜风检查需要做什么高蛋白食品,如瘦肉、鱼、家禽、鸡蛋、豆类、大豆制品、坚果和奶制品等。杏仁中的油脂成份也有助于改良发质。头皮屑没法根除,只能控制。常常给头发上油有助于头皮保湿,消除洗发精对头皮的伤害作用。</p>
<p>3.油性至变细发质:当心头发变细、发梢分叉和白发早生。</p>
<p>头发过早花白是免疫系统紊乱和遗传因素的结果;卷发、烫发和染发等对头发的化学处理也是致使头发非白癜风如何确诊治疗好自然变白的缘由;过量使用吹风机吹发或烫发会致使发梢分叉;饮食中缺少铁、北京哪个专家治疗白癜风好锌、蛋白质和维生素C会致使头发变细。</p>
<p>【疗法】卷发、烫发和染发等不宜过频。修剪头发是解决发梢分叉问题的唯一办法。如果头发变细,那末应多吃绿叶蔬菜、亚麻籽、核桃和富含维生素C的柠檬汁等食品。如果血检结果发现甲状腺素失衡、内分泌失调、饮食营养缺少或某种药物副作用等,那末这些问题得到解决后,头发就会恢复正常。常见的女性脱发型态就是雄激素秃发症,这种情况可能开始于青春期,通常到绝经期才会凸显。</p>&nbsp;
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